Brak jasnego umysłu do pracy? Idź na spacer!

Problemy z myśleniem, brak koncentracji, przygnębienie, brak energii albo tzw. przymulenie umysłu mocno utrudniają pracę. Zazwyczaj sięga się w takich sytuacjach po kawę, ale nie zawsze jedna pomoże, a przecież nie można pić ich wiele. Jest zdrowsze i skuteczniejsze rozwiązanie, by praca szła lepiej, to wybrać się na spacer. Oczywiście, jak siedzi się za biurkiem…
Przeczytaj więcej